哈囉各位美眉們
好久不見的薔薇小學堂來啦
這回來跟大家分享有關於指甲與健康的曖昧關係❣❣❣
你是否曾仔細看過你的指甲？
可別小看他們
除了指甲本身的疾病之外
指甲的形狀、指甲表面的變化、顏色
都能透露出你的健康狀況唷❣❣
接下來就跟著Molly一起一一檢視自己的健康吧
首先，你今天的指甲是什麼顏色的呢？
深褐色
如果指甲呈現深褐色
表示腎虛或是體內電解質不平衡所造成
美國內科醫師也發現
當腎臟出現疾病時
指甲根部會有一半的地方呈現毛玻璃的霧白色
而指尖處則出現一條褐色色帶（褐色弓狀線甲）
另一項美國調查也發現
人工透析患者有褐色弓狀線甲的比例高達36％
Molly悄悄話：所謂人工透析就是俗稱的洗腎哦
慢性腎病患者則有24％
白色
當指甲發白
有可能是缺鐵性貧血引起
各位美眉要特別注意哦❣❣
另一方面
肝硬化的患者指甲也會發白
而且據英國的一項統計發現
肝硬化的患者除了顏色發白之外
有的甚至呈現像毛玻璃般的霧白色
指甲增厚的情況也不少
紫紅色
指甲最容易反映血流變化
美眉們可以特別留意
尤其當妳常感覺手腳冰冷，手指、腳趾變得蒼白
但一段時間之後卻變成紅色或紫紅色
這可能是一種自體免疫疾病「硬皮症」的重要早期徵兆
「雷諾氏現象」（Raynaud’sphenomenon）
──當遇冷或情緒不穩（如緊張）、壓力增加時
因為血管收縮
十指指甲容易出現這樣的變化
黑色
在眾多指甲變化上，醫師提醒
當指甲變黑時要特別警覺
曾有一位50歲的婦女手指甲發黑
以為是灰指甲
而自行到藥局買了灰指甲口服藥
服用12個星期卻不見好轉
最後到醫院求診
才檢查出是黑色素瘤
指甲底層若出現黑點
除了外傷瘀血外
也可能是細菌性心肌內膜炎
而指甲出現黑色線條
從甲根直直上到甲端
很可能是因甲根黑色素細胞過度生長
要小心有癌症的可能性哦❣
當指甲出現黑斑，或縱向黑線時
可以先觀察
如果有隨著指甲生長而往前移動
那就可能只是單純的出血
但如果沒有移動
且顏色變深、色帶變寬
就要馬上至醫院請皮膚科醫師檢查，以免耽誤治療
除了指甲的顏色之外
指甲的樣子，有時候也悄悄的出現變化
你發現了嗎？
匙狀指
如同其名一般
匙狀指是指甲板變薄且中間像湯匙一樣凹下去的指甲
會產生匙狀指
除了外傷的原因之外
最常發生於缺鐵患者
所以在排除其他病變後
匙狀指病患最好進行血液檢查
以確認缺鐵的程度
除此之外呢
有些嬰幼兒也會在大腳趾出現匙狀指
這是屬於正常的生理現象，毋須太擔心哦!!!
指甲層狀剝離
指甲的末端像是要脫落一樣，與甲床分開
有時會合併見到裂縫狀出血
美甲師不當的操作所造成的外傷
或是黴菌感染
易導致指甲層狀剝離
而乾癬、甲狀腺亢進
結締組織疾病引起的發炎
或指甲床腫瘤
也會出現指甲層狀剝離的狀態
指面凹點
意即指甲上有一個一個小凹洞
常見於乾癬病人（發生機率約10﹪~15﹪）
出現凹洞後，接下來可能會看起來黃黃的
症狀與灰指甲很難分辨
所以在治療上會將指甲化驗
以確定是否黴菌感染
如果出現很深、不規則分布的凹點
可能是乾癬或異位性皮膚炎所導致圓禿的患者
博氏線(Beau's line)
幾乎每根指甲都出現一條橫線
如同斷層一般
主要是因為指甲在生長的某個時期
受到阻斷或遲緩所造成
除了外傷或習慣摳咬指甲的人
其他皮膚疾病
以及高燒、病毒感染等系統性的疾病
也可能出現這種狀況。
指甲縱裂症
在指甲表面呈線狀隆起的縱痕
甚至進一步有縱裂的發生
有些扁平苔蘚的患者會出現指甲縱裂症的情形
而老化、指甲油的過度使用
或是太過粗糙的磨棒拋磨指甲
亦有可能造成此種情況
指甲下角質增生
在遠端的指甲床發生不正常的角化
造成遠端的指甲板下方堆積角質，增厚
常見於灰指甲、乾癬、外傷、異位性皮膚炎患者。
甲溝炎
指甲週圍受傷
導致近端指甲溝發炎
即使沒有很明顯的傷口
仍會造成指甲邊緣紅腫熱痛，甚至會化膿
甲溝炎可分急性發作與慢性發作
急性期主要是因金黃色葡萄球菌感染
免疫力較差者、糖尿病患可能是綠膿桿菌感染
慢性期的紅腫症狀較不明顯
但因病程較長
可能會引起色素沉澱
甲溝附近膚色變黯沈的情形
慢性甲溝炎除了會有疼痛感之外
如果受傷的地方擴散到指甲基質的生長點，
將使新長出的指甲變得凹凸不平，影響美觀。
杵狀指
若指甲中央突起成圓弧狀便稱為杵狀指，又鼓棰指
杵狀指會造成指端背面的皮膚與指甲所構成的基底角等於或大於180°
一些心血管系統疾病的患者
或是許多肺部疾病的患者
以及營養障礙性疾病都有可能出現這種情形
甚至梅毒也有可能引起杵狀指的發生
但排除以上情形，也有先天杵狀指的可能性
在這邊也跟大家聊一聊
有關指甲會呼吸這個常見的說法
其實指甲是由不含細胞的角蛋白所組成
是一個死的角質組織
指甲包含5個部分：甲板、近端指甲皺襞、指甲基質、甲床、下甲床
整個構造中
只有甲基質和甲床有活的細胞
所以，指甲是不會呼吸的唷
身體健康v.s.月牙
常常有人說能夠看看手指上的月牙
來判斷一個人的身體是否健康，免疫系統是否有出問題？
這樣的方法，是真有其事，還是又是謠言一則呢？
首先我們先來介紹下，什麼是月牙
月牙，也有人稱為甲半月或是指甲白
位於指甲基部的指甲床
為母體組織與指甲床相連結的部份
顏色較甲床部份為白
接著我們分為中西醫兩派理論
來看看月牙與健康的關係
中醫部份
接著我們分為中西醫兩派理論
中醫師的觀點認為
月牙明顯或是擁有月牙的人
心氣較足、腸胃和免疫力較好
血液循環也較通暢
相反地如果沒有月牙或比較小
意味著「心氣則偏弱，血液循環和抵抗力也較差」
也有中醫師認為月牙反映了腸胃吸收功能的好壞
月牙愈多愈明顯，表示身體是比較健康
另外，月牙占指甲面積的五分之一且為奶白色是最健康的
西醫部份
對西醫而言
「月牙越大越健康」的說法
是沒有根據的
因為月牙的大小
是與「後甲襞」（指甲近端未被皮膚）的位置有關係
而西醫方面也認為
月牙的縮小與血液流暢是否通順亦沒有太明顯的關連
不論妳選擇相信中醫還是西醫的理論
沒有月牙的妳，也不要太擔心太緊張
這代表了妳該好好注意自己的健康
保養好自己的身體囉
最後跟大家分享一下
為什麼有些美眉的指甲容易斷呢
我們將原因歸於以下四大類
太長時間、反覆的碰水
太長時間反覆的碰水，尤其是熱水
這可能就與大家的職業有關係了
有些從事美髮業或是餐飲業的美眉
因為工作的關係需要長時間的碰水
可能就會影響指甲的健康囉
而辛苦的家管們
也因為做家事的原故
除了碰水之外，更常接觸清潔藥劑
為了自己的美麗，也為了自己的健康
請各位美眉一定要記得戴上手套哦
長時間熬夜、生理機能調解不完全
這一點相信大家都很能理解
也不用Molly多加解釋囉
大家務必不要熬夜呀!!!!!!
飲食習慣－長期偏食，缺乏營養素
現代人比較不會有營養不足的問題
但偏食的問題，卻會造成某部分營養素的缺乏
而飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素
或是維生素A、B、C攝取的不足
則就可能會造成指甲的不健康哦
病理影響
貧血，特別是缺鐵性貧血
上一點所提及的維生素Ａ、Ｃ、Ｂ缺乏
濕疹、骨質疏鬆、感染灰指甲真菌
以及一些先天性疾病
也會改變角質蛋白結構
進而影響指甲硬度
使指甲容易斷裂
以上資料蒐集整理自蘋果日報、康健雜誌、A+醫學百科等
如有侵權，敬請告知
歡迎各位老師前輩多多指教
這一回的分享就到這邊告一個段落
下一回，我們將跟大家分享有關於比較嚴重的指甲病變
可能大家就要斟酌一下自己的心臟
再點進去看唷
有些照片真的是有點不適合吃飽看啦
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